Objectif

Cette ou ces sessions de formation seront organisées autour de deux grands axes :

• Comprendre les mécanismes d’usure dans les parcours militants
• Apprendre à écouter ses propres signaux de fatigue et ceux des autres
• Réfléchir à la manière de s’engager sans se perdre, ni s’épuiser
• Explorer des pratiques concrètes de repos, de solidarité et de régulation
• Contribuer à faire vivre une culture collective du soin, du respect des rythmes et des limites

Cette formation est réservée aux adhérentes et adhérents. Si vous faites partie d’une Antenne jeune Contactez-nous !

Programme

• Comprendre l’épuisement militant et identifier ses manifestations (fatigue, surcharge mentale, découragement, irritation…)
• Partager et reconnaître les expériences d’usure et les effets de l’hyper-engagement
• Questionner les injonctions à “tenir bon” et replacer le soin comme une véritable nécessité
• Identifier ses ressources personnelles et collectives pour maintenir un engagement soutenable
• Développer des outils de veille sur soi, de régulation dans les collectifs et de soutien entre camarades
• Installer une culture du soin dans les mouvements : rituels, règles communes, entraide.

Informations pratiques

Public : Tout membre de structure locale, qu’il soit membre d’Amnesty International France ou pas. Bénévoles, salariés et stagiaires du Secrétariat national

Effectif : 25 personnes

Dates et horaires :

• Samedi 24 & dimanche 25 octobre 2026

Lieu : Secrétariat National, 72-76 boulevard de la Villette, 75019 Paris

Coût : la formation proposée est gratuite et les frais des participants liés aux déplacements, à l’hébergement et au repas peuvent être pris en charge. Plus d’informations

Inscription :

Merci de bien vouloir vous inscrire via le formulaire ci-dessous (commun aux deux sessions) au moins 10 jours avant la date de la formation souhaitée. Vous recevrez un message de confirmation sous peu !